Aufgrund vieler negativer Faktoren sind Männer zunehmend mit einer verminderten sexuellen Funktion konfrontiert. Nicht jeder kann es ignorieren. Die meisten Männer fragen sich, wie sie ihre Potenz steigern können. Dies kann nur umfassend erfolgen.
Was ist Macht?
Als Potenz wird üblicherweise die Fähigkeit eines Mannes zum Geschlechtsverkehr bezeichnet. Ein guter Wert weist auf normale Anziehung und Verlangen, körperliche Elastizität und Härte des Penis zum Zeitpunkt der Erregung sowie auf die Dauer des Geschlechtsverkehrs und den Beginn der Erektion hin. In der medizinischen Praxis liegen keine genauen Daten zur normalen Potenz vor, es gibt jedoch Grenzen, deren Abweichung als Problem angesehen wird.
Die Probleme können zunächst subtil sein und werden einfach als erektile Dysfunktion bezeichnet. Wenn die Behandlung jedoch nicht rechtzeitig erfolgt, kann alles zur völligen Impotenz führen.
Die meisten Männer, die an dieser Krankheit leiden, leiden auch unter starkem und anhaltendem Stress, der den ohnehin schon abnormalen Zustand letztendlich nur noch verschlimmert.
Um keine Zeit zu verlieren, ist es wichtig, schnell einen Spezialisten zu kontaktieren. Viele Männer haben diesbezüglich Komplexe und verzögern den Arztbesuch. Das ist eine äußerst falsche Handlung. Es ist möglich, die Potenz zu Hause zu steigern, aber nur ein Spezialist kann eine Therapie verschreiben.
So steigern Sie die Potenz zu Hause
Ärzte haben herausgefunden, dass bei Männern unter 45 Jahren Erektionsstörungen oder Impotenz in den meisten Fällen auf psychische Probleme zurückzuführen sind. Im Alter von 45 bis 60 Jahren entsteht dieses Problem intimer Natur aufgrund einer Gefäßstörung. Ab dem 60. Lebensjahr leiden Männer als Begleiterscheinung anderer Alterskrankheiten an Impotenz.
Deshalb empfehlen Ärzte auf die Frage, wie man die Potenz steigert, zunächst, den Stress im Leben so weit wie möglich zu reduzieren. Es ist auch notwendig, etwaige schlechte Gewohnheiten zu überwinden. Es wird auch wichtig, die Dauer und Qualität des Schlafes anzugleichen. Hilft dies nicht, die Potenz wieder zu normalisieren, verordnet der Arzt eine ganze Reihe von Maßnahmen:
- Erektionsübungen.
- Massage, die die Potenz steigern kann.
- Skrotalmassage.
Ärzte greifen nicht sofort zum Skalpell, um den Patienten vor dem Problem zu bewahren. In manchen Fällen kann die Potenz mit volkstümlichen Methoden gesteigert werden. Am wirksamsten sind:
- Abends Wechseldusche oder -bad.
- Steigern Sie die Durchblutung, indem Sie ein Badehaus oder eine Sauna besuchen. Darüber hinaus eignet sich diese Methode hervorragend zum Stressabbau.
- Gesunder und kontinuierlicher Lebensstil. Alkohol, Zigaretten, Fast Food und andere schädliche Produkte können Ihre Lebensqualität nur verschlechtern.
- Essen Sie Lebensmittel, die die Potenz steigern: Nüsse, Schokolade, Eigelb, Honig, frischer Knoblauch, Hülsenfrüchte.
Führen diese Methoden zur Steigerung des Schwitzens nicht zum lang ersehnten Ergebnis, verschreiben Ärzte Medikamente.
Es ist wichtig zu verstehen, dass diese Medikamente die bestehende Potenz steigern können, diese jedoch nicht verursachen können. Die Tabletten sind vor dem Geschlechtsverkehr akzeptabel. Ihre Hauptfunktion besteht darin, die Dauer der Tat zu verlängern. Die Wirkung der Medikamente hält 4-24 Stunden an.
Es gibt auch spezielle Cremes, die die physiologischen Anzeichen des sexuellen Verlangens verbessern können.
Auf keinen Fall sollten Sie sich selbst Medikamente verschreiben, die die Potenz steigern. Außerdem können Sie ohne die schriftliche Empfehlung eines Arztes nicht mehrere Typen gleichzeitig verwenden.